
23 de junio de 2026 · 5 min de lectura
Por Lara Petrella
La Costa Brava con niños: días fáciles y cenas sin dramas
Cocino para muchas familias durante el verano, y he aprendido que unas vacaciones con niños se sostienen o se hunden según su ritmo. Haz que los días sean suaves y las noches tranquilas, y todos, padres incluidos, vuelven a casa descansados. La Costa Brava es especialmente amable en esto: calas poco profundas, paseos cortos y playas donde el mar se mantiene cálido y manso. Aquí te cuento cómo ayudo a las familias a entrar en un ritmo más lento y fácil, hasta el momento en que aparece la cena y nadie tiene que mover un dedo.
Playas y calas a la medida de las piernas pequeñas
Cuando los padres me preguntan adónde llevar a los más pequeños, los mando primero a las playas suaves. Platja d'Aro es la todoterreno fácil, una larga franja de arena con agua poco profunda y todo al alcance, la opción acertada para los días en que nadie quiere pensar demasiado. Platja de Pals es más ancha y aireada, una playa abierta y generosa respaldada por dunas, donde los niños pueden correr sin que los pierdas de vista. Las dos perdonan un arranque lento y una estancia larga.
Para un día más tranquilo y bonito, mando a las familias a Llafranc, una curva de bahía serena con un puerto pequeño y un paseo que vale para el carrito, el helado y el chapuzón en la misma salida tranquila. Las calas poco profundas de esta costa son el verdadero secreto: el agua se mantiene cálida y clara, la pendiente es suave y un niño puede chapotear horas al alcance de la mano. Lleva menos de lo que crees, planifica menos de lo que temes y deja que la playa haga el trabajo.
Días que dejan espacio para respirar
Con niños, menos es de verdad más. El error que veo más a menudo es cargar el día en exceso, tres pueblos y un castillo antes de comer, hasta que todos tienen calor y se quedan sin paciencia. La costa premia lo contrario. Elige una playa por la mañana, un paseo fácil o una pequeña aventura por la tarde, y deja amplios márgenes de nada en medio. Los paseos marítimos llanos y los senderos costeros cortos de aquí están hechos para piernas sin prisa.
Pals también merece una tarde lenta, sus callejuelas medievales color miel lo bastante tranquilas como para que los niños caminen un poco por delante mientras tú lo disfrutas. Programa estas salidas para las horas más frescas, mete una larga pausa al mediodía de vuelta en la villa, y evitarás el berrinche que llega cuando se salta el descanso. Un ritmo relajado no es vago, es justo el sentido de todo. Las vacaciones son tanto para los padres como para los niños.
La cena sin dramas
La hora más difícil de unas vacaciones en familia suele ser la previa a la cena: niños cansados, adultos hambrientos y la perspectiva de vestir a todos y salir a un restaurante. Esa es la parte que más me gusta quitarles de encima a los padres. Cocino en la cocina de tu villa, así que los niños se quedan en su propio espacio, en pijama si quieren, y la cena llega a la mesa a la hora que de verdad les conviene en lugar de la que decide un restaurante.
Para los más pequeños lo mantengo sencillo y fiable. Mi menú infantil es un plato por servicio, el mismo para todos los niños, elegido entre nueve favoritos aprobados por los peques y con un precio de 25 euros por niño. Un plato, sin negociación, sin líos de pedidos por separado, y algo que sé que los niños comen de verdad. Para las mañanas con calma también hay un brunch generoso, de esos que dejan que el día empiece cuando todos estén listos.
Lo que esto te da de verdad es la noche en sí. Los niños cenan pronto y bien, los adultos se quedan luego con algo más de mayores, y la cocina queda limpia. Sin abrigos, sin coche, sin canguro, sin correr con el último plato. Solo una familia a gusto en un mismo sitio, que es, al final, las vacaciones a las que todos vinieron en realidad.
